“高考考前心理辅导”专题讲座在津市一中成功举办

　　应津市一中的邀请，针对学校高三学生高考前心理辅导的问题，由湖南炎德文化实业有限公司主办、津市一中协办的“高考考前心理辅导”专题讲座于12月9日在津市一中隆重举行。

　　9日中午，津市一中校领导热情接待了长沙市一中教务处主任、国家二级心理咨询师、中学语文高级教师羿莎老师。炎德公司两位业务员也参与了此次活动。津市一中高三年级主任黄老师向大家介绍了学校近年来的教学成果，针对学校目前高三年级部分学生学习热情不够高，主观能动性不够强的状况，希望能通过本次讲座为学生们打一剂“强心针”。

　　下午两点, “以平和心态迎接高考”的专题讲座正式开始，600余名高三学子参与听课。羿莎老师告诉学生们，面对高考，首先要保持一颗平常心，未来真正的赢家不一定是考试好的人，而是高情商的人。针对学生出现的“考前焦虑”、“精神懈怠”、“考前消极自卑自弃”等负面情绪，都属于正常现象。她向学生们介绍了一些行之有效的方法来改善自己的情绪，提高自信心。针对学生在常规复习及考试中遇到的问题，她建议大家要学会时间管理，提高学习效率，同时要多反思、多查漏补缺，做到系统复习，举一反三。最后，羿莎老师为学生分享了考场做题细节，包括：选择题做完就填答题卡;答题遇到困难要镇静;懂得放弃;看见眼熟的试题更要细心;检查时别轻易改答案;答题不要老看表;时间分配不要“头重脚轻”;做题先易后难是真理。每条建议都朴实有理，学生们深受启发。

　　会后羿老师和学校领导及高三班主任进行了交流，就如何更好地教育和管理学生，羿老师提出：一、要定期对学生进行心理辅导，引导学生积极正面地面对学习和生活;二、可请本校的优秀毕业生对应届高三学弟学妹做宣讲;三、班级管理要紧紧有条，要认真、严格地执行学校及班级制度，切忌出现混乱;四、注重学生身体健康，定时进行身体锻炼;五、各班主任要多交流教学管理经验，互相学习，共促发展。

　　羿老师摆事实、讲方法，生动明了地向学生们分享了复习备考经验，以及如何自我调整，以最好的状态面对高考，学生们受益匪浅。同时也为津市一中的班主任老师提供了较为可行的教学管理方法，大家都表示非常受用。这次教育服务活动取得了圆满的成功!

羿莎老师为津市一中高三学生作心理辅导讲座

津市一中高三学生认真听课

羿莎老师与津市一中校领导和高三班主任互动交流